量子デバイスヒーリングサロン「響」｜富山県滑川市

人生初のファスティングを体験しました！

　ファスティングとは「断食」のことですが、私たちが取り入れたファスティングは、準備食期間5日間～ドリンクだけ期間5日間～回復食期間5日間の計15日間で構成されており、最初から最後までサプリメント等で栄養をしっかり補給しながらのファスティングでした。

　巷では、現代のファスティングは優れた健康増進効果があるとか、胃腸を休ませることで消化器官のデトックスが出来るとか、ダイエット効果があるとか…、すごい人気です。

　良い情報が耳に入る度に期待が大きく膨れ上がり、やる気満々‼でも、実はその反面、アルコールとカフェインを準備食から回復食までの15日間ずっと摂取してはいけないので、毎日の晩酌やコーヒーを果たして我慢できるのか…???、自分の欲望との戦いに勝てるのか…???、心配な気持ちを抑えながらの初トライとなりました。